专题摘要:随着时代的进步,越来越多的人开始关注如何健康的生活,在世界医学史上,只有中医有一套悠久而完善的预防疾病的方法——养生之道。中医秉承《黄帝内经》“上工治未病”的先进健康理念,历来强调养生之道,强调不得病为最优选择。当电视、报纸、书籍轮番轰炸你的大脑,面对繁杂的养生资讯究竟是握拳还是摊掌……其实,养生不是什么复杂的事,而是人类本能的保护措施,是一种生活习惯,就像人口渴了要喝水一样。
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