减少腹部赘肉的6种方法

腹式呼吸法、海盐按摩法、俯睡瘦小腹、床上转体操、中药调理瘦小腹、睡前吃钙片。不用拼命做运动，不用节食，也能轻松减少腹部赘肉，每天只要花一点时间，坚持就能看到成效。让我们来看看有哪些腹部减肥的小窍门吧。