产后减肥的最好方法(美容塑身资料)

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Doc-A395RN；本文是生活休闲中美容塑身的表格模板参考范文。正文共2,098字，word格式文档。内容摘要：家务减肥法，走路减肥法，喝水减肥法，孕期合理安排饮食，哺乳期不要盲目进补，合理选择食材，第一步：树立正确观念，第二步：合理调整饮食，第三步：适当有氧运动，第一点：快走可以运动更多的肌肉群

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